19:41 EST Thứ sáu, 14/12/2018

Thống kê truy cập

Đang truy cậpĐang truy cập : 15


Hôm nayHôm nay : 7588

Tháng hiện tạiTháng hiện tại : 71270

Tổng lượt truy cậpTổng lượt truy cập : 4971529

Liên kết Website

Phần mềm In.Test
Violympic
Kết quả học tập
IOE
Bộ GD-ĐT
Giáo án điện tử
UBND tỉnh
Sở GD-ĐT Quảng Ngãi

Tin mới nhất

Trang nhất » Tin Tức » Tổ Chuyên môn » Tổ TD - QP

 
Nhảy cao

Kĩ thuật nhảy cao.

Nhảy cao là một quá trình vận động phức tạp. Kỹ thuật nhảy cao bao gồm nhiều giai đoạn khác nhau về cơ cấu và hình thức. Song lại gắn bó với nhau rất chặt chẽ. Bởi vậy muốn nắm toàn bộ kỹ thuật nhảy cao phải trải qua một quá trình tập luyện lâu dài và phải được tiến hành theo một hệ thống nhất định.

TDTT

Chế độ sinh hoạt hợp với thể thao

Bạn cần tổ chức chế độ sinh hoạt trong ngày đúng đắn hợp lý. Trong lịch sinh hoạt hằng ngày cần sắp xếp thứ tự công việc chính và phân chia cụ thể thời gian cho các công việc này, cố găng thực hiện chúng đều đặn, nhằm tạo thành thói quen tốt. Phân chia hợp lí các công việc trong ngày bạn sẽ có nhiều thời gian và sức lực để luyện tập.

 

Đăng nhập thành viên

Thăm dò ý kiến

Bạn quan tâm điều gì ở Website này?

Đọc Tin tức.

Sử dụng các tiện ích tra cứu.

Đọc các thông báo mới.

Xem hình ảnh.

Tất cả các ý trên.

Thư viện ảnh

 6 Ảnh | 3585 Lần xem
 9 Ảnh | 4954 Lần xem