Đang truy cập : 126
•Máy chủ tìm kiếm : 2
•Khách viếng thăm : 124
Hôm nay : 21580
Tháng hiện tại : 509840
Tổng lượt truy cập : 31813688
Nhảy cao là một quá trình vận động phức tạp. Kỹ thuật nhảy cao bao gồm nhiều giai đoạn khác nhau về cơ cấu và hình thức. Song lại gắn bó với nhau rất chặt chẽ. Bởi vậy muốn nắm toàn bộ kỹ thuật nhảy cao phải trải qua một quá trình tập luyện lâu dài và phải được tiến hành theo một hệ thống nhất định.
Tổ TD-QP trường THPT Số 2 Tư Nghĩa.
Bạn cần tổ chức chế độ sinh hoạt trong ngày đúng đắn hợp lý. Trong lịch sinh hoạt hằng ngày cần sắp xếp thứ tự công việc chính và phân chia cụ thể thời gian cho các công việc này, cố găng thực hiện chúng đều đặn, nhằm tạo thành thói quen tốt. Phân chia hợp lí các công việc trong ngày bạn sẽ có nhiều thời gian và sức lực để luyện tập.